Sport Mental Coaching
Wenn es um sportliche Themen geht, wird die Wichtigkeit von körperlicher und technischer Leistungsfähigkeit als absolute Selbstverständlichkeit betrachtet. Doch wie steht es dabei um die mentalen Fähigkeiten?
Unser Mindset wird zum alles entscheidenden Faktor, wenn es darum geht unsere Ziele zu erreichen, uns persönlich weiterzuentwickeln, an Herausforderungen zu wachsen oder sogar unsere eigenen Grenzen gänzlich hinter uns zu lassen.
Ist es dir schon einmal passiert, dass du trotz bester körperlicher Verfassung nicht die gewünschte Leistung abrufen konntest? Hast du ein konkretes sportliches Ziel vor Augen (z.B. einen Wettkampf, eine Aufnahmeprüfung oder ein Projekt), auf das du dich optimal vorbereiten möchtest? Oder kreisen deine Gedanken um einen ganz bestimmten Störfaktor, der sich immer wieder als Hürde zwischen dich und dein Ziel schiebt und du suchst einen geschützten Rahmen, in dem du deinen eigenen, individuellen Lösungsprozess entwickeln kannst?
Die Basis unserer Arbeit ist eine lösungsorientierte und auf deine persönlichen Ressourcen fokussierte Grundhaltung. Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits sein eigener Experte ist. Durch die Aktivierung bereits vorhandener Ressourcen, dem aktiven Zuhören, einem Perspektivenwechsel und der Kraft des Fragens, kreieren wir dir einen offenen Entwicklungsraum, setzen neue Denkanstösse und begleiten dich weg vom problem- hin zu einem lösungsorientierten Denken.
Mögliche Themen können dabei sein:
Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen den Weg zu gehen, der zu dir passt und der in diesem Moment der richtige für dich ist.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du Profi- oder Hobbysportler bist - entscheidend ist allein das Interesse an deiner Persönlichkeitsentwicklung.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben oder du noch Fragen hast, melde dich doch gerne bei uns!
Problem talk creats problems - solution talk creats solutions.
(Steve de Shazer)